Biografie

Mein Name ist Torsten Acht und ich unterrichte seit 2016 Hatha-Yoga. Darüber hinaus habe ich 2019 die Ausbildung zum Schmerzspezialisten nach Liebscher und Bracht (schmerzhilfe-yoga.de) erfolgreich beendet.

Zunächst war ich nur nebenberuflich in diesen Bereichen tätig. Seit einigen Monaten arbeite ich nun hauptberuflich als Yogalehrer und Schmerzcoach, was gerade in Pandemiezeiten eine große Herausforderung darstellt. Allerdings hat die dazu gewonnene Zeit meinen Kopf vor neuen Ideen geradezu sprudeln lassen.

Also blieb ich am Ball und legte mir nach und nach hochwertiges Equipment zu, welches ich heute noch stetig weiter optimiere.

Kurse

30 Minuten intensive Yoga Flow – Inside Flow inspired

5

Von Torsten Acht In Yang Yoga, Yoga

€10,00 Ursprünglicher Preis war: €10,00€3,50Aktueller Preis ist: €3,50.

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75 Minuten – Yoga Zirkel – Liebscher&Bracht trifft Hatha Yoga – Übungen für den Büroalltag

2

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Stuhlyoga, Yoga

€17,50 Ursprünglicher Preis war: €17,50€6,50Aktueller Preis ist: €6,50.

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90 Minuten – Hatha Yoga trifft Liebscher & Bracht – Ich hab Rücken – Übungen für einen gesunden Rücken mit Torsten Acht

7

1h 29m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Yoga

€20,00 Ursprünglicher Preis war: €20,00€8,00Aktueller Preis ist: €8,00.

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Dehn dich schmerzfrei von Fuß bis Kopf – Workshop Liebscher & Bracht trifft Hatha Yoga live – Torsten Acht

5

2h

Von Torsten Acht In Fortbildung, Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Schmerzhilfe, Workshop

€45,00 Ursprünglicher Preis war: €45,00€29,00Aktueller Preis ist: €29,00.

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Faszien rollen und dehnen Teil 6 – Zähneknirschen, Migräne, Spannungskopfschmerzen – Hatha Yoga trifft Liebscher & Bracht

1

1h 30m

Von Torsten Acht In Faszien rollen, Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Schmerzhilfe

€20,00 Ursprünglicher Preis war: €20,00€7,00Aktueller Preis ist: €7,00.

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Faszien rollen – Teil 1 – Fuß und Knieschmerzen

0

58m

Von Torsten Acht In Faszien rollen, Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Online-Kurs, Schmerzhilfe

€15,00 Ursprünglicher Preis war: €15,00€5,00Aktueller Preis ist: €5,00.

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30 Minuten Beweglichkeit für eine gesunde Wirbelsäule und genährte Bandscheiben

0

30m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Online-Kurs, Schmerzhilfe, Yoga

€10,00 Ursprünglicher Preis war: €10,00€3,50Aktueller Preis ist: €3,50.

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30 Minuten Guten Morgen Yoga – Zentrierung, das innere Gleichgewicht

0

30m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Online-Kurs

€10,00 Ursprünglicher Preis war: €10,00€3,50Aktueller Preis ist: €3,50.

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90 Minuten ZOOM Aufzeichnung LiebscherBracht trifft Hatha Yoga – online Yoga Festival – Dein Yoga Urlaub 2024 – Retreat Torsten Acht

0

1h 35m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Yoga

Mit dem Lernen beginnen

30 Minuten „Guter Morgen Yoga“ – Nacken, Schulter und Rücken dehnen

8

31m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Online-Kurs, Yoga

€10,00 Ursprünglicher Preis war: €10,00€3,50Aktueller Preis ist: €3,50.

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30 Minuten sanfter, besinnlicher Christmas Yoga Flow – Nervus Vagus – Torsten Acht Schmerzhilfe & Yoga

3

31m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Online-Kurs, Yoga

€10,00 Ursprünglicher Preis war: €10,00€3,50Aktueller Preis ist: €3,50.

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Meditation zur Weihnachtszeit von Torsten Acht – Schmerzhilfe & Yoga

2

10h

Von Torsten Acht In Meditation

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Der Yoga-Zirkel stellt sich vor – 6x ZOOM Aufzeichnung – Kundalini, dynamischer Hatha, QiGong, DoIn, Faszien Yoga, Liebscher & Bracht

1

Von Torsten Acht In DoIn, Hatha Yoga, Kundalini, Liebscher&Bracht, QiGong, Schmerzhilfe, Yin Yoga, Yoga

€45,00 Ursprünglicher Preis war: €45,00€29,00Aktueller Preis ist: €29,00.

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30 Minuten Guten-Morgen-Yoga Ganzkörper-Yoga-Flow

9

30m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Online-Kurs, Yang Yoga, Yoga

€10,00 Ursprünglicher Preis war: €10,00€3,50Aktueller Preis ist: €3,50.

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Energie tanken mit einem 30-minütigen Flow Yoga für die Schultern

5

33m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Online-Kurs, Yang Yoga, Yoga

€10,00 Ursprünglicher Preis war: €10,00€3,50Aktueller Preis ist: €3,50.

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55 Minuten Schmerzhilfe-Coaching – Entspannung und Schmerzlinderung im LWS-Bereich und Ischias: Yoga-Übungen auf dem Stuhl

2

56m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Schmerzhilfe, Stuhlyoga, Yoga

€29,00 Ursprünglicher Preis war: €29,00€19,00Aktueller Preis ist: €19,00.

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60 Minuten Guten Morgen Yoga an der kroatischen Meeresküste – Fokus: Nacken, Brustwirbelsäule und Lendenwirbelsäule

2

1h

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Yoga

€15,00 Ursprünglicher Preis war: €15,00€5,00Aktueller Preis ist: €5,00.

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Entspannende Yoga-Reise: Eine 60-minütige Praxis für die Gesundheit der Wirbelsäule am Strand unter Pinien

6

1h 4m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Yoga

€15,00 Ursprünglicher Preis war: €15,00€5,00Aktueller Preis ist: €5,00.

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Yoga Retreat Makarska 2023 – Schmerzfrei Leben – ZOOM Aufzeichnung – 5 Yoga Einheiten

3

7h 30m

Von Torsten Acht In Fortbildung, Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Schmerzhilfe

€39,00 Ursprünglicher Preis war: €39,00€14,00Aktueller Preis ist: €14,00.

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Schmerzen im Bereich der LWS, Hüfte bis ins Knie – 35 Minuten Schmerzhilfe & Yoga – Übungen auf dem Stuhl, auch fürs Büro

5

35m

Von Torsten Acht In Fortbildung, Liebscher&Bracht, Online-Kurs, Schmerzhilfe

€19,00 Ursprünglicher Preis war: €19,00€12,50Aktueller Preis ist: €12,50.

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LWS & BWS – Schmerzhilfe auf dem Stuhl – Teil 1

0

35m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Schmerzhilfe

€19,00 Ursprünglicher Preis war: €19,00€12,50Aktueller Preis ist: €12,50.

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Kopf- Nacken- und Schulterbeschwerden. Online Workshop Aufzeichnung – 120 Minuten Schmerzhilfe & Yoga – Faszienrollmassage und Engpassdehnung

1

2h

Von Torsten Acht In Fortbildung, Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Online-Seminar, Workshop

€45,00 Ursprünglicher Preis war: €45,00€29,00Aktueller Preis ist: €29,00.

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Stuhl Yoga – Übungen für dein Büro – ZOOM Aufzeichnung – OMunity online Yoga Festival

1

1h 2m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Online-Kurs, Schmerzhilfe

€15,00 Ursprünglicher Preis war: €15,00€5,00Aktueller Preis ist: €5,00.

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Schulter & Nacken Beschwerden – Schmerzhilfe Coaching – Teil 1 – ca. 45 Minuten

2

46m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Schmerzhilfe

€25,00 Ursprünglicher Preis war: €25,00€15,00Aktueller Preis ist: €15,00.

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Nacken, Schulter und Kiefer (BWS) Verspannungen – Schmerzhilfe Coaching – 45 Minuten – Übungen auf Matte & Stuhl – Teil 1

2

44m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Schmerzhilfe

€25,00 Ursprünglicher Preis war: €25,00€15,00Aktueller Preis ist: €15,00.

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Myofasziales Yoga – eine ausgedehnte Körperreise – Aufzeichnung online Yoga Festival 2023

1

1h 24m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Online-Kurs, Schmerzhilfe

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Rückenschmerzen – Schmerzfrei Leben online Workshop – Myofasziales Yoga, Engpassdehnung und Selbstmassage Tipps

2

2h

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Online-Kurs, Schmerzhilfe, Workshop

€45,00 Ursprünglicher Preis war: €45,00€29,00Aktueller Preis ist: €29,00.

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Tennisarm, Karpaltunnel Syndrom & Golfer Ellenbogen – Dein Schmerzhilfe Coaching – Teil 1

3

43m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Schmerzhilfe

€25,00 Ursprünglicher Preis war: €25,00€15,00Aktueller Preis ist: €15,00.

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LWS & ISG Beschwerden – Schmerzhilfe Coaching – Teil 1

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Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Schmerzhilfe

€25,00 Ursprünglicher Preis war: €25,00€15,00Aktueller Preis ist: €15,00.

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Schmerzende Füße & Beine & Knie – Online Workshop – Myofasziales Yoga – Schmerzfrei Leben – Engpassdehnung & Faszienrollmassage (FRM)

2

Von Torsten Acht In Fortbildung, Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Online-Kurs, Online-Seminar, Schmerzhilfe, Workshop

€45,00 Ursprünglicher Preis war: €45,00€29,00Aktueller Preis ist: €29,00.

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5.00

(1)

Bye-Bye Kopfschmerzen, Migräne und Spannungskopfschmerzen! Übungen für HWS, Nacken, Kiefer – Schmerzhilfe Coaching – Teil 1

2

40m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Liebscher&Bracht, Schmerzhilfe

€25,00 Ursprünglicher Preis war: €25,00€15,00Aktueller Preis ist: €15,00.

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5.00

(1)

YOGAthek – Torsten Acht Schmerzhilfe & Yoga Videos

25

40h

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Online-Kurs, Slow Flow Yoga

€29,00 / Monat

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Office Yoga – Yoga Übungen auf oder um den Stuhl, welche du jederzeit im Büro durchführen kannst. Für Schultern, Nacken und Rücken

1

17m

Von Torsten Acht In Hatha Yoga, Online-Kurs, Schmerzhilfe

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