Willkommen bei TeachMeYoga
Deinem Online-Portal für schmerzlinderndes Yoga!
Entdecke unsere vielfältigen Kurse, die auf die Reduzierung von Schmerzen und Steigerung des Wohlbefindens abzielen. Lerne von unserem Experten Torsten Acht, Schmerzspezialist nach Liebscher und Bracht, und genieße die Vorteile gezielter Übungen bequem von zu Hause aus. Begib Dich auf eine Reise zu einem schmerzfreieren Leben mit TeachMeYoga.
Erfahrungsberichte
Online Yoga
Genieße die Vorteile von Yoga zur Schmerzlinderung bequem von zu Hause aus. Unsere Online-Kurse bieten gezielte Übungen und Anleitungen, um Yoga zu lernen. Wenn du Übungen suchst, um Schmerzen effektiv zu reduzieren und Dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Lerne in deinem Tempo und passe das Training an Deine individuellen Bedürfnisse an.
Experten-Tipps
Torsten Acht, ein erfahrener Yoga-Lehrer und Schmerzspezialist nach Liebscher und Bracht, bietet individuelle Anleitung und maßgeschneiderte Programme, um Schmerzen gezielt anzugehen. Lerne von seiner Expertise und entdecke, wie die Kombination aus Yoga und innovativen Schmerztherapie-Methoden Dein Wohlbefinden verbessern kann.
Schmerzspezifisches Yoga
Finde den richtigen Kurs für Deine individuellen Schmerzen. Unsere schmerzspezifischen Yoga-Kurse konzentrieren sich auf Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen und bieten maßgeschneiderte Übungen zur gezielten Schmerzreduktion. Entdecke, wie Yoga Deine Beschwerden lindern und Deine Beweglichkeit verbessern kann.
Yoga Onlinekurse
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VeranstaltungenDehn dich schmerzfrei von Fuß bis Kopf – Workshop Liebscher & Bracht trifft Hatha Yoga live – Torsten Acht
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Faszien rollen und dehnen Teil 6 – Zähneknirschen, Migräne, Spannungskopfschmerzen – Hatha Yoga trifft Liebscher & Bracht
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Faszien rollen – Teil 1 – Fuß und Knieschmerzen
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Schmerzhilfe-Yoga nach Liebscher & Bracht
Was ist Schmerzhilfe-Yoga?
Schmerzhilfe-Yoga von TeachMeYoga: Entwickelt von Torsten Acht, kombiniert es die Weisheit des Yoga mit seiner Ausbildung als Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht. Lerne spezifische Übungen für Schmerzregionen und fördere natürliche Heilkräfte für nachhaltige Linderung und mehr Beweglichkeit.
Das Schmerzhilfe-Yoga-Programm umfasst spezifische Übungen für verschiedene Schmerzregionen des Körpers, darunter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Knieschmerzen sowie Spannungskopfschmerzen.
Es ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet und kann sowohl präventiv als auch bei akuten Schmerzen angewendet werden.
Durch regelmäßiges Üben von Schmerzhilfe-Yoga nach Liebscher & Bracht können nicht nur Schmerzen gelindert werden, sondern auch Beweglichkeit und Flexibilität verbessert werden.
Die Methode hat sich in zahlreichen Studien und Praxistests als äußerst wirksam und nachhaltig erwiesen. Entdecke jetzt die Vorteile von Schmerzhilfe-Yoga nach Liebscher & Bracht auf TeachMeYoga und lerne von unseren Experten.
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Lerne Torsten Acht kennen - Deinen Yoga-Experten
Lass uns Dir Torsten Acht vorstellen, den passionierten Gründer von TeachMeYoga und Deinen persönlichen Begleiter auf Deiner Yoga-Reise. Torsten ist nicht nur ein erfahrener Hatha-Yoga-Lehrer seit 2016, sondern auch ein ausgebildeter Schmerzspezialist nach Liebscher und Bracht. Durch seine eigene Erfahrung mit Online-Yoga und der stetigen Verbesserung seines Unterrichts hat Torsten diese Plattform entwickelt, um Dir und anderen Yoga-Begeisterten die bestmögliche Erfahrung zu bieten. Lerne mehr über Torsten und seine Vision für TeachMeYoga auf unserer „Über uns“-Seite.
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