Office Yoga – Yoga Übungen auf oder um den Stuhl, welche du jederzeit im Büro durchführen kannst. Für Schultern, Nacken und Rücken
Über den Kurs
Office Yoga
– Yoga Übungen auf oder um den Stuhl herum, welche du jederzeit im Büro durchführen kannst.
Für verspannte Schultern & Nacken
Bei Rückenschmerzen
Ischiasproblemen
Kursinhalt
Rückenschmerzen
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Die Rückenbeuge
03:51