30 Minuten Guter Morgen Yoga – Nacken, Schulter und Rücken dehnen

30 Minuten Guter Morgen Yoga - Nacken, Schulter und Rücken dehnen 🌞 Guter Morgen Yoga mit Torsten Acht - Schmerzhilfe & Yoga Starte deinen Tag voller Energie und Gelassenheit mit unserer neuen Yoga-Reihe "Guter Morgen Yoga". Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens und entdecke, wie eine kurze Yogaeinheit deinen Tag transformieren kann. Unser heutiges Video, "30 Minuten Guter Morgen Yoga - Nacken, Schulter und Rücken dehnen", ist die perfekte Gelegenheit, deinen Körper zu beleben und dich auf den Tag vorzubereiten. 🧘 Was erwartet dich in diesem Video? Torsten Acht, Experte für Schmerzhilfe & Yoga, führt dich durch eine sanfte, aber effektive Yoga-Session, die sich auf Nacken, Schultern und Rücken konzentriert. Diese gezielten Übungen helfen nicht nur, Verspannungen zu lösen, sondern fördern auch Flexibilität und stärken deine Muskulatur. Beginne deinen Tag gestärkt und mit einem lächelnden Herzen. 📆 Live-Sessions für jede Woche! Unsere engagierten Yogalehrerinnen und -lehrer begleiten dich live über Zoom durch die Woche: • Montag: Tina Hindriksen • Dienstag: Mill Ganz • Mittwoch: Caroline Ligtenberg • Donnerstag: Christina Scheckel • Freitag: Torsten Acht 🔗 Anmeldung und Teilnahme: Melde dich jetzt an und sei Teil unserer Guter Morgen Yoga-Community! Die Anmeldung für die Live-Sessions ist unter folgendem Link möglich: Anmeldung hier. 💰 Kosten und Abonnements: Genieße 8x 30 Minuten Guter Morgen Yoga für nur 40€ oder sichere dir das Mini-Abo für monatlich 29€. Eine Investition in dein Wohlbefinden, die sich jeden Morgen auszahlt! Starte deinen Tag positiv und kräftige Körper und Geist mit Guter Morgen Yoga. Wir freuen uns darauf, dich in unserer virtuellen Yogagruppe willkommen zu heißen! 🌅🧘‍♂️