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Yoga

Workshop Liebscher Bracht Torsten Acht Schmerzhilfe Yoga

Dehn dich schmerzfrei von Kopf bis Fuß – Workshop Liebscher & Bracht trifft Hatha Yoga – Torsten Acht

Weitere Videos auf www.teachmeyoga.de Infos zu Übungen, Yoga-&Schmerzhilfe Einheiten oder Infos über 1:1 Coaching: www.schmerzhilfe-yoga.de Viel Spaß mit diesem Liebscher & Bracht Yoga Workshop mit Torsten Acht Übungen Gehe ganz langsam und achtsam in die jeweilige Übungsposition. Dehnungsschmerz optimalerweise größer 8 und kleiner 10. Atme entspannt. 2 Minuten halten. Ggf. immer wieder einmal „Gegendruck aufbauen“ …

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Tosten Acht - Über mich - Yogalehrer 500hr - Schmerzhilfe Liebscher & Bracht (550 × 400 px)

90 Minuten – Hatha Yoga trifft Liebscher & Bracht – Ich hab Rücken – Übungen für einen gesunden Rücken mit Torsten Acht

Yoga-Video: Liebscher und Bracht trifft Hatha Yoga für einen gesunden Rücken Namaste liebe OMunity, am 26. März 2024 durfte ich euch zu einer besonderen Reise durch eine 90-minütige Yoga-Einheit führen, die aufgezeichnet und nun für euch verfügbar ist. Diese Einheit, die das Thema “Liebscher und Bracht trifft Hatha Yoga: Eine besondere Stunde für deinen Rücken” …

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Yogazirkel SY Instagram Post Quadratisch

75 Minuten – Yoga Zirkel – Liebscher&Bracht trifft Hatha Yoga – Übungen für den Büroalltag

Willkommen zu einer aufregenden Reise des inneren Gleichgewichts und der körperlichen Entspannung mit Torsten Acht – Schmerzhilfe & Yoga! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Yoga-Zirkel, einer virtuellen Oase der Gelassenheit, die jeden Montag um 19 Uhr über ZOOM erreichbar ist. In der neuesten Ausgabe des Yoga-Zirkel entführt uns Torsten Acht in …

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good morning

30 Minuten “Guter Morgen Yoga” – Nacken, Schulter und Rücken dehnen

30 Minuten Guter Morgen Yoga – Nacken, Schulter und Rücken dehnen   🌞 Guter Morgen Yoga mit Torsten Acht – Schmerzhilfe & Yoga Starte deinen Tag voller Energie und Gelassenheit mit unserer neuen Yoga-Reihe “Guter Morgen Yoga”. Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens und entdecke, wie eine kurze Yogaeinheit deinen Tag transformieren kann. Unser …

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Christmas Yoga Flow Torsten Acht 30 Minuten

30 Minuten sanfter, besinnlicher Christmas Yoga Flow – Nervus Vagus – Torsten Acht Schmerzhilfe & Yoga

Betrete die festliche Welt der Entspannung und gönn dir eine Auszeit mit meinem neuen YouTube-Video: “30 Minuten sanfter, besinnlicher Christmas Yoga Flow”. Hallo, ich bin Torsten Acht, dein Begleiter für Schmerzhilfe und Yoga, und ich freue mich, dich auf einer Reise der inneren Ruhe und Achtsamkeit zu begrüßen. In der hektischen Weihnachtszeit ist es besonders …

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