Rückenschmerzen! Schmerzen im unteren Rücken (LWS) und im Brustwirbelbereich (BWS) loswerden? – Schmerzhilfe Coaching auf dem Stuhl – Teil 1 – 2
Du hast Rückenschmerzen? Im Bereich der Lendenwirbel- und Brustwirbelsäule? Übungen auf der Matte kommen für dich aber nicht in Frage, da du nicht mehr gut auf die Matte geschweige denn von dieser wieder nach oben kommst? Oder du möchtest deine Übungen auch ganz einfach im Büro durchführen, nämlich dann, wenn der Schmerz gerade akut ist? …