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Schmerzhilfe

Workshop Liebscher Bracht Torsten Acht Schmerzhilfe Yoga

Dehn dich schmerzfrei von Kopf bis Fuß – Workshop Liebscher & Bracht trifft Hatha Yoga – Torsten Acht

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Weitere Videos auf www.teachmeyoga.de Infos zu Übungen, Yoga-&Schmerzhilfe Einheiten oder Infos über 1:1 Coaching: www.schmerzhilfe-yoga.de Viel Spaß mit diesem Liebscher & Bracht Yoga Workshop mit Torsten Acht Übungen Gehe ganz langsam und achtsam in die jeweilige Übungsposition. Dehnungsschmerz optimalerweise größer 8 und kleiner 10. Atme entspannt. 2 Minuten halten. Ggf. immer wieder einmal „Gegendruck aufbauen“ […]

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Tosten Acht - Über mich - Yogalehrer 500hr - Schmerzhilfe Liebscher & Bracht (550 × 400 px)

90 Minuten – Hatha Yoga trifft Liebscher & Bracht – Ich hab Rücken – Übungen für einen gesunden Rücken mit Torsten Acht

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Yoga-Video: Liebscher und Bracht trifft Hatha Yoga für einen gesunden Rücken Namaste liebe OMunity, am 26. März 2024 durfte ich euch zu einer besonderen Reise durch eine 90-minütige Yoga-Einheit führen, die aufgezeichnet und nun für euch verfügbar ist. Diese Einheit, die das Thema „Liebscher und Bracht trifft Hatha Yoga: Eine besondere Stunde für deinen Rücken“

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Christmas Yoga Flow Torsten Acht 30 Minuten

30 Minuten sanfter, besinnlicher Christmas Yoga Flow – Nervus Vagus – Torsten Acht Schmerzhilfe & Yoga

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Betrete die festliche Welt der Entspannung und gönn dir eine Auszeit mit meinem neuen YouTube-Video: „30 Minuten sanfter, besinnlicher Christmas Yoga Flow“. Hallo, ich bin Torsten Acht, dein Begleiter für Schmerzhilfe und Yoga, und ich freue mich, dich auf einer Reise der inneren Ruhe und Achtsamkeit zu begrüßen. In der hektischen Weihnachtszeit ist es besonders

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55 Minuten Schmerzhilfe-Coaching - Entspannung und Schmerzlinderung im LWS-Bereich und Ischias: Yoga-Übungen auf dem Stuhl – Teil 3

55 Minuten Schmerzhilfe-Coaching – Entspannung und Schmerzlinderung im LWS-Bereich und Ischias: Yoga-Übungen auf dem Stuhl

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Hallo ihr Lieben, Schmerzhilfe auf dem Stuhl. In diesem 3ten Teil möchte ich mit euch über eine großartige Möglichkeit sprechen, wie wir uns im hektischen Alltag eine Auszeit nehmen können, um unseren Körper zu entspannen und Schmerzen im unteren Rücken- und Lendenwirbelbereich zu lindern. Oft verbringen wir stundenlang im Büro, und genau dort können wir

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Yoga Retreat Makarska 2023 – Schmerzfrei Leben – ZOOM Aufzeichnung – 5 Yoga Einheiten

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Erlebe Yoga in einer völlig neuen Dimension mit unseren inspirierenden ZOOM Aufzeichnungen. Tauche ein in die Welt des Yogaretreats „Schmerzfrei Leben!“, verbessere deine Praxis und genieße ein schmerzfreies Leben, während du die wohltuende Atmosphäre des Meeres spürst. Mit unserem innovativen Angebot kombinieren wir die Flexibilität von Zoom-Unterricht mit den beruhigenden Klängen und der erfrischenden Brise

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LWS Huefte bis Knie Dein Schmerzhilfe Coaching auf dem Stuhl

Schmerzen im Bereich der LWS, Hüfte bis ins Knie – 35 Minuten Schmerzhilfe & Yoga – Übungen auf dem Stuhl, auch fürs Büro

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Dein Schmerzhilfe Coaching – LWS & Hüfte – Übungen auf dem Stuhl   Gehörst du auch zu den Menschen dir Schmerzen im unteren Rücken, in der Hüfte vielleicht bist runter ins Knie haben und sich für Yoga zu unbeweglich finden? Super! In meinem neuen Video zeige ich dir Übungen, welche du problemlos auf dem Stuhl,

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Online Workshop KoNaSchu

Kopf- Nacken- und Schulterbeschwerden. Online Workshop Aufzeichnung – 120 Minuten Schmerzhilfe & Yoga – Faszienrollmassage und Engpassdehnung

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Namasté,   Das kennst du bestimmt auch: Nach langem Sitzen am Schreibtisch oder im Auto -> Der untere Rücken schmerzt Du blickst den ganzen Tag konzentriert auf den Monitor -> Du bekommst Kopfschmerzen Du stehst unter Zeitdruck, hast Stress und bist angespannt -> Nacken- & Schulterverspannungen sind die Folge Dein Chef, Kollegen oder Kunden machen

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Informationen zu Heilversprechen:
Während Yoga und Schmerztherapie dazu beitragen können, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, ist es wichtig zu beachten, dass bei TeachMeYoga.de keinerlei Heilversprechen gegeben werden. Unsere Kurse und Therapien stellen eine Wellnessbehandlung zur Linderung von Wohlbefindlichkeitsstörungen dar und ersetzen nicht die professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Bedenken oder chronischen Schmerzen solltest du immer den Rat eines qualifizierten medizinischen Fachpersonals einholen.

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