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Liebscher&Bracht

30 Minuten gesunde Wirbelsaeule Video Torsten Acht Yoga Schmerzhilfe

30 Minuten Beweglichkeit für eine gesunde Wirbelsäule und genährte Bandscheiben

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30 Minuten Beweglichkeit für eine gesunde Wirbelsäule und genährte Bandscheiben Willkommen zu einer speziellen Live-Aufzeichnung aus meinem Online-Yoga-Programm „Guter Morgen Yoga“. In diesem 30-minütigen Video „30 Minuten Beweglichkeit für eine gesunde Wirbelsäule und genährte Bandscheiben“ erwartet dich eine wohltuende Sequenz, die deine Wirbelsäule stärkt und deine Bandscheiben optimal nährt. Starte deinen Tag gut gelaunt, ordentlich […]

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Workshop Liebscher Bracht Torsten Acht Schmerzhilfe Yoga

Dehn dich schmerzfrei von Kopf bis Fuß – Workshop Liebscher & Bracht trifft Hatha Yoga – Torsten Acht

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Weitere Videos auf www.teachmeyoga.de Infos zu Übungen, Yoga-&Schmerzhilfe Einheiten oder Infos über 1:1 Coaching: www.schmerzhilfe-yoga.de Viel Spaß mit diesem Liebscher & Bracht Yoga Workshop mit Torsten Acht Übungen Gehe ganz langsam und achtsam in die jeweilige Übungsposition. Dehnungsschmerz optimalerweise größer 8 und kleiner 10. Atme entspannt. 2 Minuten halten. Ggf. immer wieder einmal „Gegendruck aufbauen“

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Tosten Acht - Über mich - Yogalehrer 500hr - Schmerzhilfe Liebscher & Bracht (550 × 400 px)

90 Minuten – Hatha Yoga trifft Liebscher & Bracht – Ich hab Rücken – Übungen für einen gesunden Rücken mit Torsten Acht

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Yoga-Video: Liebscher und Bracht trifft Hatha Yoga für einen gesunden Rücken Namaste liebe OMunity, am 26. März 2024 durfte ich euch zu einer besonderen Reise durch eine 90-minütige Yoga-Einheit führen, die aufgezeichnet und nun für euch verfügbar ist. Diese Einheit, die das Thema „Liebscher und Bracht trifft Hatha Yoga: Eine besondere Stunde für deinen Rücken“

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Yogazirkel SY Instagram Post Quadratisch

75 Minuten – Yoga Zirkel – Liebscher&Bracht trifft Hatha Yoga – Übungen für den Büroalltag

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Willkommen zu einer aufregenden Reise des inneren Gleichgewichts und der körperlichen Entspannung mit Torsten Acht – Schmerzhilfe & Yoga! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Yoga-Zirkel, einer virtuellen Oase der Gelassenheit, die jeden Montag um 19 Uhr über ZOOM erreichbar ist. In der neuesten Ausgabe des Yoga-Zirkel entführt uns Torsten Acht in

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good morning

30 Minuten „Guter Morgen Yoga“ – Nacken, Schulter und Rücken dehnen

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30 Minuten Guter Morgen Yoga – Nacken, Schulter und Rücken dehnen   🌞 Guter Morgen Yoga mit Torsten Acht – Schmerzhilfe & Yoga Starte deinen Tag voller Energie und Gelassenheit mit unserer neuen Yoga-Reihe „Guter Morgen Yoga“. Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens und entdecke, wie eine kurze Yogaeinheit deinen Tag transformieren kann. Unser

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Christmas Yoga Flow Torsten Acht 30 Minuten

30 Minuten sanfter, besinnlicher Christmas Yoga Flow – Nervus Vagus – Torsten Acht Schmerzhilfe & Yoga

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Betrete die festliche Welt der Entspannung und gönn dir eine Auszeit mit meinem neuen YouTube-Video: „30 Minuten sanfter, besinnlicher Christmas Yoga Flow“. Hallo, ich bin Torsten Acht, dein Begleiter für Schmerzhilfe und Yoga, und ich freue mich, dich auf einer Reise der inneren Ruhe und Achtsamkeit zu begrüßen. In der hektischen Weihnachtszeit ist es besonders

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55 Minuten Schmerzhilfe-Coaching - Entspannung und Schmerzlinderung im LWS-Bereich und Ischias: Yoga-Übungen auf dem Stuhl – Teil 3

55 Minuten Schmerzhilfe-Coaching – Entspannung und Schmerzlinderung im LWS-Bereich und Ischias: Yoga-Übungen auf dem Stuhl

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Hallo ihr Lieben, Schmerzhilfe auf dem Stuhl. In diesem 3ten Teil möchte ich mit euch über eine großartige Möglichkeit sprechen, wie wir uns im hektischen Alltag eine Auszeit nehmen können, um unseren Körper zu entspannen und Schmerzen im unteren Rücken- und Lendenwirbelbereich zu lindern. Oft verbringen wir stundenlang im Büro, und genau dort können wir

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Pine Yoga Flow

Entspannende Yoga-Reise: Eine 60-minütige Praxis für die Gesundheit der Wirbelsäule am Strand unter Pinien

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Willkommen zu einer atemberaubenden Yoga-Session am Strand! Tauchen wir ein in eine 60-minütige Praxis, die sich ganz der Gesundheit unserer Wirbelsäule widmet. Stell dir vor, du bist an einem wunderschönen Strand, umgeben von majestätischen Pinien, während sanfte Meeresbrisen deine Haut streicheln. Diese Umgebung schafft die perfekte Atmosphäre, um deinen Körper, Geist und deine Wirbelsäule zu

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Informationen zu Heilversprechen:
Während Yoga und Schmerztherapie dazu beitragen können, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, ist es wichtig zu beachten, dass bei TeachMeYoga.de keinerlei Heilversprechen gegeben werden. Unsere Kurse und Therapien stellen eine Wellnessbehandlung zur Linderung von Wohlbefindlichkeitsstörungen dar und ersetzen nicht die professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Bedenken oder chronischen Schmerzen solltest du immer den Rat eines qualifizierten medizinischen Fachpersonals einholen.

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