Flow - Teach me Yoga

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Flow

Pine Yoga Flow

Entspannende Yoga-Reise: Eine 60-minütige Praxis für die Gesundheit der Wirbelsäule am Strand unter Pinien

Willkommen zu einer atemberaubenden Yoga-Session am Strand! Tauchen wir ein in eine 60-minütige Praxis, die sich ganz der Gesundheit unserer Wirbelsäule widmet. Stell dir vor, du bist an einem wunderschönen Strand, umgeben von majestätischen Pinien, während sanfte Meeresbrisen deine Haut streicheln. Diese Umgebung schafft die perfekte Atmosphäre, um deinen Körper, Geist und deine Wirbelsäule zu …

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Yoga Retreat Makarska 2023 – Schmerzfrei Leben – ZOOM Aufzeichnung

Erlebe Yoga in einer völlig neuen Dimension mit unseren inspirierenden ZOOM Aufzeichnungen. Tauche ein in die Welt des Yogaretreats “Schmerzfrei Leben!”, verbessere deine Praxis und genieße ein schmerzfreies Leben, während du die wohltuende Atmosphäre des Meeres spürst. Mit unserem innovativen Angebot kombinieren wir die Flexibilität von Zoom-Unterricht mit den beruhigenden Klängen und der erfrischenden Brise …

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OMunity Nacken Kiefer Ruecken Stuhl

Stuhl Yoga – Übungen für dein Büro – ZOOM Aufzeichnung – OMunity online Yoga Festival

Namasté,   Das kennst du bestimmt auch: Nach langem Sitzen am Schreibtisch oder im Auto -> Der untere Rücken schmerzt Du blickst den ganzen Tag konzentriert auf den Monitor -> Du bekommst Kopfschmerzen Du stehst unter Zeitdruck, hast Stress und bist angespannt -> Nacken- & Schulterverspannungen sind die Folge Dein Chef, Kollegen oder Kunden machen …

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Online Yoga Festival Koerperreise

Myofasziales Yoga – eine ausgedehnte Körperreise – Aufzeichnung online Yoga Festival 2023

Bei dieser kostenlosen Einheit handelt es sich um eine Aufzeichnung von meiner myofaszialen Yogaeinheit beim online Yoga Festival “Dein Yoga Urlaub 2023” Myofasziales Yoga ist eine Mischung aus intensiven Engpassdehnungen aus der Liebscher & Bracht Schmerzhilfe, dem Flow einer Hatha Yoga Stunde und entspannenden und meditativen Yogaelementen. Ziel dieser myofaszialen Yogaeinheiten ist es, wieder mehr …

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Yogazirkel

myofaszialer Yoga Flow – Schmerzfrei Leben #yogazirkel – Hüftprobleme und Schmerzen im unteren Rücken

Namasté, im Rahmen des heutigen #yogazirkel gibt es von mir den Schmerzfrei Flow. Myofasziales Yoga.   Wir dehnen und bewegen heute die Hüfte, die Bauchmuskulatur den unteren Rücken und die Oberschenkel und Gesäß Muskulatur und Faszien. Ziel ist es wieder Länge und Entspannung in den Problemzonen herzustellen und so auf lange sich Schmerzfreiheit wieder herzustellen. …

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YOGAthek – Torsten Acht Schmerzhilfe & Yoga Videos

Namasté und willkommen in meiner Online-Videothek (YOGAthek) Torsten Acht – Schmerzhilfe & Yoga, die sich ganz der Kombination aus Yoga und Schmerzhilfe nach Liebscher&Bracht verschrieben hat! YOGAthek – Über 100 Yoga & Schmerzhilfe-Videos für mehr Entspannung, Lebensqualität und Schmerzfreiheit. Im günstigen Monats-Abo für nur 49€ – monatlich kündbar – Torsten Acht Schmerzhilfe & Yoga Ich verstehe, …

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